空我ブログ｜カラテ道空我

【総合格闘技担当フルミ通信】7/1練習『組んだ状態での打撃練習』

投稿日 2025年7月15日

あっという間に今年も半分が終わってしまいました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/1(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、組んだ状態での打撃の練習でした。
MMAでは、組んだ状態からの打撃の制限が少ないので、使いこなせると大きなダメージを与えることができます。しっかりコントロールして打撃を加えられるよう、意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/26練習『変形の肩固めの入り方』

投稿日 2025年7月8日

シシャモのオスのみが、格安で売られていました。卵ナシでも美味しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/26(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、変形の肩固めの練習でした。
肩固めは、基本の形以外でも使えると、様々な状況から狙うことができます。相手の油断してる状況でも狙っていけるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/24練習『外掛けを使ったテイクダウン』

投稿日 2025年7月5日

6月は、親族やら旧友やらに誘われて、月に2回も焼肉にも行ってしまいました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/24(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、外掛けを使ったテイクダウンの練習でした。
外掛けは、しっかりと崩してから仕掛けると効果が高いです。なんとなく仕掛けるとカウンターを喰らいやすいので注意しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/1練習『ダースチョークの練習』

投稿日 2025年7月4日

最近暑いので、冷やし中華ばっかり食べてしまいます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ダースチョークの練習でした。
ダースチョークは、エスケープのカウンターや、カメの崩し等、様々な状態から使うことができます。狙える場面が多い技なのでぜひ覚えておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/17練習『足技でのテイクダウン』

投稿日 2025年7月3日

HDMIのセレクターが壊れてテンション下がりました。やっぱり安物はダメですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/17(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、足を使ったテイクダウンの練習でした。
足技で相手を崩す事ができれば、テイクダウンの確率が上がります。要所要所で崩せるように練習しましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/15『練習試合やりました』

投稿日 2025年6月29日

空我の練習試合のレフェリーをさせていただきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/15(日)のMMAの練習時間は、空我道場にて、グラップリングの練習試合でした。
練習試合とはいえ、体重やルール、勝敗もキッチリと決めるため、普段のスパーリングとは違った緊張感があった思います。
今回は柔術vsMMAの試合で組んでみましたが、良い試合ばかりでとても見応えありました。
選手の皆様、運営の皆様、お疲れさまでした。

練習試合後は、グラップリングのフリースパーで交流でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ