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空我ブログ

カテゴリー別アーカイブ: 日記

【総合格闘技担当フルミ通信】4/9練習『打撃とタックルへの反応』

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妙に暖かかったり寒かったり、着るものに困る季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/9(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、打撃とタックルへの反応の練習でした。
MMAでは、打撃にもタックルにも反応していかなければなりません。両方意識できるよう普段から練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/7練習『バックを取られた時の対処法』

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桜が満開になりました。花見のシーズンですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、バックを取られた時の対処法の練習でした。 
バックを取られた時はピンチですが、カウンター技を狙うこともできます。ピンチをチャンスに変えることができるので自信のある方は狙ってみましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/4練習『バックコントロールのポイント』

新年度ですね。春から総合格闘技を始めてみませんか?
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/4(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、バックコントロールの練習でした。
バックコントロールは、状況をみてポイントを押さえないと簡単に逃げられてしまいます。漠然とバックを取るだけでなく、ポイントを意識してコントロールしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信』】4/2練習『キックとタックルの組み合わせ』

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桜がチョイチョイ咲いてきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/2(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、キックとタックルの組み合わせの練習でした。
キックとタックルを組み合わせる時は、近すぎたり遠すぎたりすると失敗しやすいです。使用する際は距離感に注意しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】 3/26『がぶりのコントロール』

年度末です。いろいろとバタバタする時期ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/26(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、がぶりの練習でした。
がぶりはタックルを切った後や、寝技から逃げようとする相手をコントロールするのに使えます。せっかくのチャンスを逃さないよう、しっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】3/24練習『片足タックルのコントロール』

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スーパーで九州フェアをやってたので、サンポーのゴボ天うどん買いました。ゴボ天トッピングは福岡の定番ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/24(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、片足タックルの練習でした。 
片足タックルは入った後のコントロールが特に大切です。無駄に消耗しないよう意識してコントロールしましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【入会キャンペーン中】京大ボクシング部の学生さんが入会してくれました

先日京大ボクシング部の学生さんがキックボクシングの体験に来てくれました。

で、翌日にさっそく入会をしてくれました。

それまであまり運動経験がなく、大学に入ってからボクシングを始めたということでまだ形になっていない部分もあるように感じましたが、少しアドバイスをしただけですぐに良くなったので今後どんどん力をつけてくれることと思います。

楽しみにな方に入会してもらいました(^^♪

2024年4月は先着5名様は入会金無料キャンペーンを行っています!

ぜひこの機会に入会をご検討ください!

【総合格闘技担当フルミ通信】3/21練習『ハーフガードからのエスケープ』

花粉症がきついです。若い頃は何ともなかったんですけどね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/21(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、ハーフガード下からのエスケープの練習でした。
MMAでは、ガードといえども下は危険なポジションです。ダメージをなるべく受けずエスケープできるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/19練習『打撃とタックルへの反応』

先日は、キックボクシング、柔術とも、試合の皆様お疲れさまでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/19(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、打撃とタックルに対する反応の練習でした。
MMAでは、打撃もタックルも反応することが必要になります。距離やスタンスなど普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【4月入会キャンペーン】先着5名様は入会金を無料とさせていただきます!!

新年度となり、気候もよく動きやすい季節となりました。

ということで2024年4月中に空我にご入会を決めていただいた方で先着5名様は

入会金10000円のところを無料とさせていただきます。

この機会にキックボクシング・柔術・総合格闘技に挑戦するのはいかがでしょうか?

お気軽に見学・体験にお越しください。

お待ちしております。

※このキャンペーンは2024年4月中に入会手続きを行っていただいた方が対象になります