カテゴリー別アーカイブ: 日記

ホワイトデーは3倍返しらしいです。バブル期の風習ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ハーフガードからのスイープの練習でした。
ハーフガードは状況に応じて、各種スイープやガードに移行することができます。自分と相手の状況を見極めて他のポジションへ移行していきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

暖かくなってきました。花粉も出てきてますが、油断するとまた寒くなったりするので気が抜けませんね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/12(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、サウスポーへの対処法の練習でした。
オーソドックスでサウスポーを相手にすると、距離感や有効な打撃が通常と異なります。戸惑わないように普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

チェルシーが終売するらしいです。バタースカッチが食べれなくなるのは残念ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
3/7(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、腕十字をディフェンスされた場合の対処法の練習でした。
腕十字は基本的な技なので、相手はだいたいディフェンスしようとしてきます。状況に応じた対処法ができるようしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

最近やたらと雨に遭遇します。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/5(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、牽制の打撃の練習でした。
牽制の打撃を有効に使うことができれば、相手の動きを制限し主導権を握ることができます。距離感や位置に注意して牽制を有効に活用しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

花粉がきつくて、早くも目鼻がズビズバです。春を感じますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/3(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃とディフェンスの組み合わせの練習でした。
打撃とディフェンスは組み合わせることで効果が倍増します。得意な組み合わせを使い優位に展開できるよう練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

いつの間にか膝を痛めてしまいました。症状からして痛風とかではなさそうですが…
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/29(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、テクニックの復習でした。
覚えているつもりでも、いざとなったら思い出せない技、出てこない技があると思います。時々復習をして、しっかり自分の技にしていきましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

暖かかったり寒かったり雨が多かったりと天気が安定しませんね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/27(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃のコンビネーションの練習でした。
コンビネーションは、相手の反応を利用できると効果が高いです。相手をよく見て闇雲に打たないよう意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

3月2日㈯に今回はジョニーさんと二人で最近のキックボクシングの話やドーピングの話などについてお話ししました。

ドーピングの件については多少言いすぎたところはもしかしたらあるかもしれませんが…

お時間のある際にお聴きいただければ幸いです。

※3月17日のRISEは東京体育館での開催でした申し訳ありません。

https://recorder.google.com/092ad2f4-6e44-49d6-8ad6-0b803c6d8005

お酒を控えるとゴハンが美味いですね。もはや食べ盛り。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/25(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な打撃の練習でした。　
総合格闘技では、組技があるからとはいえ、打撃がいい加減では、組む前にやられてしまいます。しっかり打撃が打てるように普段から練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

毎日のように菜の花を食べています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。※画像は菜の花TKGです。

2/22(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、オモプラータからの展開を練習しました。
オモプラータは、それ自体も強力な技ですが、相手が逃げた場合でも有利な状態が継続できます。相手の状態を見て次の技へ繋げていきましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ