日別アーカイブ: 2025年10月7日

スーパーのお菓子コーナーが、芋、栗、南瓜で埋め尽くされる季節になってきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/18(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、パウンド強打の練習でした。
パウンドは体勢を整えなければ強く打つことができません。手打ちにならないよう、全身で打てるよう体勢を意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ