日別アーカイブ: 2025年10月31日

食欲の秋ですが、試合に出場される選手の皆さんは減量中…おつかれさまです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲の練習でした。
首相撲は状況判断が大切です。有利不利やカウンターが狙えるか等、冷静に判断できるよう意識して練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ