日別アーカイブ: 2025年10月18日

食欲の秋です。食べすぎに注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/28(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドからの引き込み十字の練習でした。　
引き込み十字は、首相撲のカウンター等で奇襲的に仕掛けることができます。成功すれば一気に決着がつけられますが、失敗すると下のポジションになってしまいます。リスクとリターンを考えて使用しましょう。

クラス後は各自で補強でした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ