空我ブログ｜カラテ道空我

愛用の自転車が、定期的に調子悪くなります。寿命ですかね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/16(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを細かめに説明しつつ練習しました。
基本の動きや打ち込みをやる時は、何も考えずにやると作業になってしまいます。何故そのような動きになるのかをしっかり理解して練習しましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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アマゾンのブラックフライデーを利用してキックミットを購入しました。

皮のミットは丈夫でキックのフォーム作りには最適ですがいかんせん初心者や女性にとっては皮膚が痛いのでこのタイプを選びました。

女性の方には好評でこれなら痛くないと感想を頂いてます。

女性優先で使ってもらいますね。男子は皮のミットで頑張ってください(*´艸｀*)

アマゾンのブラックフライデーを利用してキックミットを購入しました。

皮のミットは丈夫でキックのフォーム作りには最適ですがいかんせん初心者や女性にとっては皮膚が痛いのでこのタイプを選びました。

女性の方には好評でこれなら痛くないと感想を頂いてます。

女性優先で使ってもらいますね。男子は皮のミットで頑張ってください(*´艸｀*)

2023年11月23日 京都市武道センターにて開催されたアマチュアキックボクシング大会「stand
up」に空我からAくんがワンマッチに参加して、見事試合開始17秒ほどでKO勝ちしました！

彼が普段からコツコツ練習を積み重ねてきた成果が出たと思います。ナイスファイトでした。

試合にチャレンジしたい方も、そうでない方も大歓迎ですのでぜひ京都で格闘技を始めたい方は空我も選択肢に入れていただければと思います。

お待ちしております。

寒そうだったのでアウター着て出かけたら、汗だくでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/14(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、MMAでの攻防の陥りやすい注意点を練習しました。
打撃のみや組技のみの場合と総合格闘技では、距離やスタンスなどが変わります。不利な状況を作らないためにも常に意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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秋刀魚を買いに行ったら売り切れていたのでシシャモ(オス)で妥協しました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、立った状態での片足タックルの練習でした。
片足タックルは使用頻度がとても高い技です。攻撃防御ともしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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急に寒くなったり、暑かったりですね。体調管理に気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、寝技の状態からの片足タックルの対処法の練習でした。
寝技でもエスケープ際に片足タックルを仕掛けられることがあります。焦らず処理できるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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秋鮭を食べたら、美味くてビックリしました。旬の物は違いますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/7(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ネルソンの練習でした。
ネルソンは、タックルを止めた場合や、立ち上がって逃げようとする相手に非常に有効です。上手く使って相手を寝かしてしまいましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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グミを食べていたら銀歯が取れました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/5(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げと袈裟固めの傾向と対策でした。
首投げと袈裟固めは、スムーズで自然な連携ですが、対策を知っていれば反撃は可能です。よく使用される技なので、きちんと対策しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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今年は秋刀魚が豊漁らしいです。安価で美味しい秋刀魚に期待ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/2(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、サイドコントロールからのチョークの練習でした。
サイドからのチョークは、ポジションを失わずに仕掛ける事ができます。リスクも低めなので是非使いこなしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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