日別アーカイブ: 2025年10月9日

ようやく涼しくなってきましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を行った後、基本的なレスリングの復習でした。
基本を疎かにすると、攻防が雑になりがちです。基本をしっかり抑えて丁寧な攻防を心掛けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ