【総合格闘技フルミ通信】9/4練習『パスガードの攻防』

備蓄米が安くて美味しいので食べ過ぎに気を付けてます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/4(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、パスガードの攻防の練習でした。
パスガードは攻めも守りもミスを減らしていくことが重要です。なぜ成功したか失敗したかを考え、再現性のある動きができるよう意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ