【総合格闘技担当フルミ通信】7/27練習『サイドコントロールのバリエーシ ョン』

最近は、暑いか大雨か。という極端な天気が多いですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、数種サイドコントロールの練習でした。
サイドコントロールは固めるだけでなく、相手の動きによってさまざまな形に変化させられると攻撃の幅が広がります。相手の状況により切り替えていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ