日別アーカイブ: 2025年11月13日

あっという間に今年も残り二か月ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/30(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ヒールフックの練習でした。
ヒールフックは強力な関節技です。ルールによっては禁止されている事も多いので、出場する試合やスパーのルールをしっかり把握して使用しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ