日別アーカイブ: 2025年11月17日

最近、サツマイモが好きになりました。秋は美味い物ばっかりですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/6(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、アンクルホールドの練習でした。
アンクルホールドは足首を決める関節技ですが、足の力で抵抗されると固定の難しい技です。他の技との連携して上手く固定して使いましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ