日別アーカイブ: 2025年11月29日

寒くなると片栗粉を多用してしまいます。あんかけのおいしい季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、足技からのテイクダウンの練習でした。
足技は、綺麗にテイクダウン出来なくても、相手を崩すのに有効です。崩した相手をさらなる攻撃でテイクダウンしましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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