【総合格闘技担当フルミ通信】6/24練習『外掛けを使ったテイクダウン』

6月は、親族やら旧友やらに誘われて、月に2回も焼肉にも行ってしまいました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/24(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、外掛けを使ったテイクダウンの練習でした。
外掛けは、しっかりと崩してから仕掛けると効果が高いです。なんとなく仕掛けるとカウンターを喰らいやすいので注意しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ