日別アーカイブ: 2026年4月17日

明日はエイプリルフールです。気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

３/31(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ディフェンスとパンチの組み合わせの練習でした。
ディフェンスとパンチは組み合わせることで、攻撃を継続させることができます。得意なコンビネーションが自然に出せるよう、普段から練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ