日別アーカイブ: 2026年4月2日

先日、ロマネスコという野菜を初めて食べました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/5(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ニンジャチョークの練習でした。
ニンジャチョークは様々なポジションから仕掛けることができます。他の技からの連携も強力なので、チャンスがあれば狙っていきましょう。

クラス後は各自でルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ