日別アーカイブ: 2026年4月3日

暖かくなってきたと見せかけて、寒くなったりするので油断大敵です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲のコントロールの練習でした。
MMAではクリンチ状態でもブレイクされることは少なく、接近戦では組んだ状態が多くなりがちです。
首相撲でしっかりコントロールして、打撃やテイクダウンに繋げていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ