月別アーカイブ: 2026年5月

マルちゃん焼きそばは、液体(お好み)ソース派。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/23(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、パスガードの練習でした。
MMAは基本的には上が有利な競技ですが、パスガードできれば、さらに有利になれます。疎かにしないようしっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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最近は中学生以上を対象としたキックボクシング・柔術・総合格闘技クラスには中高校生や大学生。また社会人の皆様も20代の方から上は50代半ばの方々にも多数ご入会いただいております。

空手等の経験者の方もおられますが未経験者の方も多く、これまで部活なども含めて運動習慣が無かった方にもご入会いただいております。

当道場は初心者、未経験者の方、ゆっくりとじっくりと格闘技に取り組みたい方にこそおすすめしたい道場だと思っております。

格闘技を始めたばかりの方も多いのでこの機会に格闘技を生活の中に取り入れるのはいかがでしょうか？

ぜひお気軽に体験にお越しください！お待ちしておりますm(__)m

道場近くの焼肉屋のランチに行ったら、ホルモンの部位を選べるスタイルで、とても良かったです。美味い！痛風コワい。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/21(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、三日月蹴りの練習でした。
三日月蹴りは、当たれば威力の大きい技ですが、失敗すると自分の足の指を痛めがちです。使用する方は自爆しないように、事前にしっかり練習ましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

キャベツが安いので、もつ鍋ばっかりしてしまいます。簡単で美味しい。痛風コワい。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/19(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げ、腰投げの練習でした。
首投げ、腰投げ、見た目は似ていますが、投げれる形と投げた後の形が違います。見た目は少しの違いでも、状況的には大きく違うので、しっかりと理解して使い分けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

先日、空我代表にチョコミント饅頭という物を頂きました。摩訶不思議な美味しさでした。ありがとうございます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/16(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、下からの三角絞めの練習でした。
下からの三角絞めは、捕らえる事ができればパウンドをかなり防止できます。捕らえて下からのパンチも有効なので下から攻めたい方はぜひ身に付けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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5月10日京都市武道センターにて行われたKyoto International Jiu Jitsu Championship 2026に
空我からお2人が出場されました！！

Sさんが Male Blue Master 36 Middle 優勝！

KさんがMale White Master 41 Open Weightにて公式戦初出場にして初勝利！

という素晴らしい結果となりました！

武道・格闘技で大事なことは多々あれど継続・経験は中でも最重要事項だと思いますので、ご自身のペースで研鑽を続けていただきたいと思います！

キックボクシング、総合格闘技クラスもどんどん経験を積めるような流れにしていきたいと思っております！！！

最近は、血気盛んな若者の参加が増えて嬉しいですね。世代抗争が楽しみですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/14(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ミドルキックの練習でした。
MMAでのミドルキックはキャッチされやすい攻撃ですが、使い方によっては非常に有効な攻撃となります。
キックの身体の使い方の基本ともなるので、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

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先日開催された『春の懇親会』では、まぁまぁ酔ってしまいました。参加された皆様ありがとうございました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、肩固めの練習でした。
肩固めは極め方が数種類あります。難しい技ですが、自分に合った極め方探っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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今年の桜は強風続きで、あっという間に散ってしまいましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、サイドコントロールからのエスケープの練習でした。
サイドコントロールからのエスケープは、ファイトスタイルによって使い分けると、効率良く反撃することができます。次の展開まで考えて練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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桜と入学のシーズンですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/7(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的なパンチの練習でした。
パンチは強く打とうとすると固くなりがちです。力を抜いてリラックスして打てるよう、意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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