日別アーカイブ: 2026年5月29日

そろそろ暑さ対策が必要な季節ですね。ちなみに空我の道場は冷暖房完備で常に準備万端です。快適。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/26(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、飛行機投げの練習でした。
飛行機投げは、タックルへの連絡攻撃もできる投げ技です。タックルを仕掛ける上でのプレッシャーとしても強力な技なので是非覚えておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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