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空我ブログ

【総合格闘技担当フルミ通信】5/15練習『各種投げ技のメリットデメリット 』

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私事ですが、ゴールデンウィークに暴飲暴食してしまいました。
今年のテーマ『健康』を忘れず、気を付けていきたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/15(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、各種投げ技の練習でした。
それぞれの投げ技での体の使い方、メリットデメリットを理解し、状況によって使い分けていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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シャッターを新調しました

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道場の駐輪場の入口となっているシャッターが経年劣化で傷んできていてシャッターを上げるのにめちゃんこパワーが必要で僕の腰が壊れるか、シャッターが壊れるかというデッドオアアライブ……いやデッドオアデッドみたいな感じになってきたので、シャッターを交換することにしました。

本日工事が終わり非常に快適に開け閉めができるようになって感激です。

まぁお金は掛かりましたが(T^T)

高校生2人がキックボクシングの体験に来てくれました

5月14日㈯は高校1年生の男の子が2人体験に来てくれました。

それぞれサッカー、バトミントンをやっていたとのことでいままで運動はしっかりやってきてたんだろうなという感じでした。

凄く素直で真面目に取り組んでくれたので覚えも早く、始めてくれたらすぐに強くなってくれそうです。

高校生ぐらいからしっかり格闘技をやってくれたら嬉しいですね。

入会を前向きに考えてもらいたいです٩( ‘ω’ )

【総合格闘技担当フルミ通信】5/12練習『マウントからの三角締め』

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GW中に菖蒲(あやめ)を見に行きました。
ちなみにカキツバタとの違いはわかりません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/12(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を一通り行った後、マウントポジションからの三角締めの練習でした。
マウントからの三角締めは、地面があるので仕掛けにくいですが、捕らえた時の有利さは非常に大きいです。
パウンドとの併用も強いので、チャンスがあれば狙っていきましょう。

クラス後は各自で技練でした。皆さん今日も熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【今月学生は入会金無料】学生の方に次々入会して頂いてます

ゴールデンウィーク明けに大学生2人、高校生1人にご入会頂きました。

皆さんやる気がある感じで、これから強くなってくれそうです٩( ‘ω’ )و

入会金1万円ですが学生の方は今月入会金無料となっております。

学生には中学生、高校生、大学生、専門学校生が対象となります。

また学生以外の一般社会人の方も入会金1万円のところ半額の5000円とさせて頂いてます。

ぜひこの機会に入会をご検討ください。

【総合格闘技担当フルミ通信】5/10練習『飛行機投げと連携』

連休明けは爪が伸びがちです。練習前には爪のチェックしておきましょう。
格闘技あるあるでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、 リクエストのあった飛行機投げの練習でした。
飛行機投げは、引手が特に大事です。引手のみで相手を浮かせられるぐらいのイメージで仕掛けるのが良いと思います。失敗時の連携もスムーズだと、なお良いですね。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。皆さん良い動きしてました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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RedBullが当道場の公式スポンサーに!?

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そんな訳がありませんが……

いや将来そんな訳あるかもしれませんが世界的エナジードリンクでビジネス書などを読んだらめちゃくちゃ成功例として出てくるRedBullのお姉さん方が販促で当道場を訪問してくれました。

その時僕は道場にいませんでした、いませんでした、いませんでした(イエモンのJAMのメロディで)

僕はこんな時どんな顔をすればいいんだろう。

こんな時は君に会いたくなります。

そんな事はどうでもいいのですがめちゃくちゃRedBullを貰っちゃったので会員の皆さんは頂いてくださいね。

【総合格闘技担当フルミ通信】5/8練習『スタンドでのバック』

「連休中に練習してないから、休み明けの練習で張り切ってコンディション崩しがち」
格闘技あるあるです。皆さん気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/8(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、スタンド状態でバックを取った状態からの攻撃&防御の練習をしました。
様々な展開がありますが、今回はシンプルなテイクダウンとディフェンスを練習しました。
なんだかんだでバック取ったら有利なこと多いので積極に狙っていくのがいいと思います。
 
クラス後は各自補強でした。連休明けにも関わらずハードに追い込んでました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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吉田沙保里さん推薦の

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お土産をOさんから頂いてます。

皆さん早い者勝ちなのでもらっていってください。

サオリーナは三重県の総合スポーツセンターとの事ですがめっちゃ立派な施設です

https://www.tsu-sangyo-sports.com/facility/arena.html

吉田沙保里すげぇ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/28練習『フックスイープからの展開』

暑くなってきて、冷たいお酒が美味しい季節ですね。飲みすぎには注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/28(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を一通り行った後、フックスイープの練習でした。
今回は基本的なフックスイープと、仕掛けられた相手が踏ん張った場合の展開を練習しました。
フックスイープは完全に決まらなくても、次の展開につなげやすい技です。展開を考えつつ練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。 
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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