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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
今年の梅雨は、しっかり雨降りますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
7/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、アームロックのエスケープの練習でした。
アームロックは形に入られると、けっこうピンチですが、体が固定されていなければ、まだエスケープのチャンスはあります。状況を見定めてピンチを脱しましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
素麺のレシピをやたら見かける季節になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
7/4(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、ラバーガードの練習でした。
ラバーガードはクローズドガードの発展形で、MMAやグラップリングで有効な技です。グリップに頼らず技を仕掛けることができるので、ぜひ習得しておきましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
久々に夜行バスに乗ったら体中が痛いです。歳は取りたくないものですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
6/27(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、マウントポジションのキープと攻撃の練習でした。
マウントポジションはサイドポジションに比べ、キープと攻撃が難しいポジションです。ポジションを失わず攻撃できるよう普段からしっかり練習しておきましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
もはや梅雨です。紫陽花の季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
6/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、打撃とレスリングの組み合わせの練習でした。
打撃とレスリングの組み合わせは、ストライカーでもグラップラーでも大切な要素です。得意な展開に持ち込む&苦手な展開にならないように、しっかり練習しておきましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
雨が増えてきました。そろそろ梅雨ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
6/13(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、三角に捕らえた相手への攻め方を練習しました。
三角をディフェンスされた場合は相手の形によって攻め方を変える必要があります。強引に攻めて無駄に消耗しないよう、落ち着いて相手の形を見定めて攻撃しましょう。
クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ