空我ブログ|カラテ道空我

090-4307-3977

JR東海道線 西大路駅から徒歩8分 JR嵯峨野線 梅小路京都西駅から徒歩10分
京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】

090-4307-3977

Mail Form

空我ブログ

【総合格闘技担当フルミ通信】1/7練習『テイクダウン後のエスケープ』

1000003143.jpg

あけましておめでとうございます。MMA今年の初練習です。※画像は実家の雑煮です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
1/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、テイクダウン後のエスケープの練習でした。 
テイクダウンされた時は、状況をみて安全にエスケープすることが大切です。闇雲に動いて不利にならないよう、普段からしっかり意識して練習しましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本年もよろしくお頼み申します。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/26練習『タックルへの反応』

1000003140.jpg

今年もいよいよ終わりが近付いてきました。本日がMMAクラス今年最後の練習となります。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/26(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、タックルへの反応の練習でした。
MMAでは、打撃を出しつつもタックルへ反応していかなければなりません。しっかり打撃を打っても、しっかりタックルへ反応できるよう、普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本年も無事に終了しました。ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/24練習『一本背負いのリスクとリターン』

クリスマスイブ当日でも空我は通常営業ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/24(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み &攻防を一通り行った後、一本背負いの練習でした。 
一本背負いは道着がなくても仕掛ける事ができる投げ技ですが、バックを取られるリスクも伴います。リスクとリターンを考えて使用しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/21練習『ギロチンチョークからのエスケー プ』

1000003137_2.jpg

大掃除をすると、ますます散らかってしまいます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/21(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、ギロチンチョークのエスケープの練習でした。
ギロチンチョークは、タックル等のカウンターとして使用されることが多く、様々な場面から使用できる技です。未然に防げない場面が多い技なので、仕掛けられた際のエスケープをしっかり覚えておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/19練習『胴タックルの活用』

1000003137.jpg

大掃除してたらやたらUSBケーブルがあることに気が付きました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/19(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、胴タックルの練習でした。
胴タックルは一見地味ですが、潰されるリスクが低いので、使い方次第では非常に有効な技です。とくに四ツからの展開が得意な方は、積極的に狙っていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/17練習『ネルソンの練習』

忘年会翌日ですが、昨夜の記憶が曖昧です。来年は気を付けます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/17(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み &攻防を一通り行った後、ネルソンの練習でした。 
ネルソンを素早く仕掛ける事ができれば、頭の低い相手を返してサイドを取る事ができます。素早くに正確に作れるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/14練習『マウントへの対処法』

1000002902.jpg

忘年会シーズン到来です。記憶をなくさないよう皆さん気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、マウントポジションの対処法の練習でした。
MMAでのマウントポジションは強力ですが、対処次第では攻撃力を半減させることも可能です。大ダメージを受けぬよう状況を見極めたうえでエスケープを狙いましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/12練習『投げ技の傾向と対策』

1000003134.jpg

寒いので、髪を切るか伸ばすか悩みます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/12(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、投げ技の傾向と対策を練習しました。
投げ技にはさまざまな種類がありますが、それぞれ対処法を知っていれば投げられた後でも展開は有利にもなれます。正しい対処ができるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

【総合格闘技担当フルミ通信】12/10練習『アームロックでのカウンター』

最近、カップ酢もずくの手軽さ便利さに気付きました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、アームロックを用いたカウンターの練習でした。 
アームロックは素早く作る事ができれば、多くの技へカウンターを取る事ができます。咄嗟に正確に作れるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

いよいよ直前、井上尚弥vsマーロン・タパレス

井上尚弥vsマーロン・タパレス戦が直前に迫ってまいりました。

アメリカのトップランクもこのような紹介動画をUPしています。

UPされてから数時間しかないにも関わらずこの動画には多くの海外からのコメントが寄せられており、世界的な注目度の高さが伺えます。

フルトン戦で圧倒的な支配力を見せた井上尚弥。もし100%の準備ができていたらこの階級で彼を止められる選手はこの世にはいないように感じますが、タパレスがアフマダリエフ戦と同じように最後まで集中を切らさず恐怖に打ち勝てればとんでもない試合になる可能性もあると思います。

12月26日のゴングの瞬間が今から楽しみです。