日別アーカイブ: 2026年7月16日

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総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アナコンダチョークの練習でした。
アナコンダチョークはスピニングチョークとも言われる絞め技です。がぶり状態から直接狙えるので、チャンスがあれば狙ってみましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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