日別アーカイブ: 2026年7月5日

家の近所に松屋(松のや併設店)がオープンしたので、グッと便利になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/14(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ニンジャチョークの練習でした。
ニンジャチョークは強力な締め技です。しっかり捉えれば脱出困難なので、チャンスがあれば狙ってみましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ