日別アーカイブ: 2026年7月31日

夏野菜でお酒が進みます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、バックコントロールの攻防練習でした。
バックコントロールは、雰囲気でやると、あっさり逃げられたり極められたりしがちです。ポイントを押さえて、アタック&エスケープできるよう、しっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Outlook for Androidを取得