
あっという間に、3月に突入です。年度末、気を引き締めていきましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
3/2(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、エビを使ったエスケープの練習でした。
エビは初歩的な基本動作ですが、攻防の最中に有効に使うのは、なかなか難しいものです。咄嗟の時も正確な状況判断ができるようしっかり練習しておきましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
そろそろ花粉の季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
2/20(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、テイクダウンからのパスガードの練習でした。
パスガードはテイクダウンとセットで使えると展開がスムーズに運べます。技が途切れないように組み合わせを意識しましょう。
クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
格闘技とは直接関係ないですが、
趣味の映画鑑賞が高じて映画の紹介をするポッドキャスト配信(ラジオ配信)をスタートしました。
作業中や家事、またお手すきの際にでも良かったらお聴きください。
バレンタインデーの時期です。バレンタインを題材にしたヒット曲って、意外と少ないですよね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
2/13(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、バックチョークの練習でした。
バックチョークは、シンプルな技ですがシンプルなだけに決めるのが難しい技です。相手の状況をよく見て丁寧に仕掛けましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
今年の目標は健康に過ごす事です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
2/6(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、ガード内側からのパスガードの練習でした。
ガード内側からのパスガードは、クローズドガード解除後にも使うことができます。使用できる状況は多いので、見極めて使用していきましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ