【総合格闘技担当フルミ通信】3/17練習『基本的なパンチの練習』

衣替えを急ぐとまた寒くなるので、油断せず過ごしています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

３/17(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的なパンチの練習でした。
パンチは基本を疎かにすると、独自の癖が出やすくなります。癖が出ると相手に察知されやすくなるので、基本を忘れずに練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ