日別アーカイブ: 2026年11月7日

あっという間に九月も終盤です。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/30(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 基本的なキックの練習でした。
MMAでのキックの使用頻度はそんなに高くありませんが、使いどころを次第では大きな効果を得られます。蹴れると相手へのプレッシャーにもなるので、しっかり練習しておきましょう。
クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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