【総合格闘技担当フルミ通信】7/13練習『首相撲への対処法』

昼移動のキビシイ季節ですね。移動するだけで汗だくです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/13(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込みを一通り行った後、首相撲に対するディフェンス＆カウンターの練習でした。　
首相撲はディフェンスをしないと、一方的にコントロールされます。冷静に対応できるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ