カテゴリー別アーカイブ: 日記

京の焼肉処でコロッケ買ったらメチャ美味でした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/12(日)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、バックチョークの練習でした。
バックチョークはMMAで最もフィニッシュ率が高い技です。使用頻度が高いので、仕掛ける方も守る方も、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

先日、雪見だいふくのレアものを食べました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/7(日)の練習では、MMAでのテイクダウンを想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ダースチョークの練習でした。
ダースチョークはノーギグラップリングで使いやすい技です。MMAではグローブのサイズによって絞めるのに慣れが必要な場合があるので、しっかり練習して慣れておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

暖かくなってきたと見せかけて、寒くなったりするので油断大敵です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲のコントロールの練習でした。
MMAではクリンチ状態でもブレイクされることは少なく、接近戦では組んだ状態が多くなりがちです。
首相撲でしっかりコントロールして、打撃やテイクダウンに繋げていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

先日、ロマネスコという野菜を初めて食べました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/5(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ニンジャチョークの練習でした。
ニンジャチョークは様々なポジションから仕掛けることができます。他の技からの連携も強力なので、チャンスがあれば狙っていきましょう。

クラス後は各自でルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

花粉対策は年末ぐらいから免疫をつける準備をしないと間に合わないと聞きました。もはや手遅れ。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

３/3(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチの練習でした。
パンチは長く使う事、ステップを活用する事で、届く距離が大きく変わります。MMAの戦いは離れた状態からスタートするので、ストライカーもグラップラーも、しっかり習得しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

もはや花粉が始まりました。目鼻がつらい。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/1(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、四ツからのバックの練習でした。
四ツからのバック移行は、状況次第で狙うことが可能です。組手の状態を見定めて、チャンスを作っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

2月は日数が少ないので、油断してたら終わりそうですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/26(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ツイスターの練習でした。
ツイスターはバックから狙える強力な関節技です。頸椎、首が極まってしまうため、ルールによっては禁止されていることもあります。スパーや試合などではルールに注意して使用しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

元会員さんが、箱根の温泉饅頭を持ってきてくださいました。お土産の王道と言っても過言ではないと思います。安定の美味しさでした。ありがとうございます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/24(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチによるカウンターの練習でした。
打撃でのカウンターを取ることができれば、攻撃をこちら側のターンに切り替えることができます。狙いすぎて消極的にならないよう、タイミングを見て狙っていきましょう。

クラス後はルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

春野菜が出回り始めました。春はすぐそこですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ハーフガードの練習でした。
ハーフガードは上下ともに焦ると失敗しがちです。手堅い展開を作れるよう落ち着いて行動しましょう。

クラス後は各自でルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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