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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】

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空我ブログ

カテゴリー別アーカイブ: 日記

【総合格闘技担当フルミ通信】7/20練習『基本的なパスガード』

先日の懇親会で、皆さんの『かくし芸』を見る事ができて感動しました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/20(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み&攻防を一通り行った後、基本的なパスガードの練習でした。
パスガードは数種類を組み合わせて使用すると効果が高いです。防がれた場合の次の手を準備しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【8月入会キャンペーン】女性限定護身術クラスの開講キャンペーン!

女性限定護身術クラスの開講キャンペーンとして2023年8月は女性の方は入会金10000円のところ無料とさせていただきます。

ぜひこの機会に格闘技・護身術にチャレンジしてください。

体験・見学お待ちしております!

※このキャンペーンは2023年8月中に入会の手続きを取っていただいた方が対象になります。また子ども空手クラスはこのキャンペーンの対象外となります。

【今月女性は入会金無料!!】女性限定 護身術クラスをスタートします!

2023年8月から毎週火曜日19:00~20:30に女性限定の「護身術クラス」をスタート致します。

このクラスでは空我で指導をしている柔術・キックボクシング・空手・総合格闘技を「身を守る」という点に重点を置きトレーニングするクラスとなります。また、筋力的・体力的に不利なことが多い女性に対象を限ってそのような条件でも活用できる技術の習得や最低限の体力を向上させるプログラムを提供いたします。

指導は当道場で総合格闘技クラスの指導を担当している古海が行います。また、不定期になるかもしれませんが子ども空手クラスの指導補佐を担当している女性指導者も護身術クラスの指導補佐にあたる予定であります。

このクラスは他のクラスと別区分とさせていただき月会費は4000円となります。

また、その他のクラスにすべて参加できる女性会員の区分もございます。その会費は6500円となっております。

そちらも併せてご検討ください。

【総合格闘技担当フルミ通信】7/18練習『タックルを切ってからのバック』

蝉が鳴いています。もはや夏と言っても過言ではないと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/18(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、タックルを切った後にバックに回る練習でした。
タックルを切った後は様々な展開にいけますが、バックを取るのも選択肢の一つです。ファイトスタイルに合わせて選択していきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。 
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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2023年8月のお休みについて

2023年は8月11日㈮から8月16日㈬をお盆休みとして道場を終日お休みとさせていただきます。

長期のお休みを頂き申し訳ありませんがご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

【総合格闘技担当フルミ通信】7/16練習『両足タックルでの倒し方』

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最近暑いので、アレンジ素麺ばっかり食べてしまいます。栄養が偏らないように気を付けたいところですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、両足タックルでの倒し方を練習しました。
両足タックルは、倒し方によって、その後の展開の有利不利が発生します。できるだけ有利な展開になれるよう倒し方を意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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明日7月30日はRIZIN上映会でクラスは休みとさせて頂きます

【超RIZIN2を道場で上映します】

7月30日超RIZIN.2 powered by U-NEXTを道場でパブリックビューイングを行います。

放送開始が12時からということなのでその時間から上映をスタートします。

総合格闘技クラスは通常通り行ないます。

キックボクシングクラスはお休みとさせていただきますが、1Fでサンドバッグを使ってもらったり2Fでミットを持ち合ってもらうことはしていただいて結構です。

ご理解の程よろしくお願い致します。

【総合格闘技担当フルミ通信】7/13練習『動きに対するパスガード』

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久々にロッテの小梅を買ったら、パッケージが知らない人になってました。どうやら復刻版パッケージだったらしいです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/13(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み&攻防を一通り行った後、相手の動きに対するパスガードの練習でした。
パスガードは単発ではなかなか突破できません。相手の動きに対して次のパスガードを準備しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めての技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】7/11練習『ケージ際のテイクダウン』

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エアコンなしでは生きていけなくなりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/11(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、ケージ際のテイクダウンの練習でした。
ケージやロープに押し込んでのテイクダウンは、中央でのテイクダウンと異なります。状況を見きわめて使い分けていきましょう、
 
クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。 
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】7/9練習『一本背負いの傾向と対策』

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ひそかに補強練習のアヒル歩きが流行っています(画像参照)
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、一本背負いの練習と対処法でした。
一本背負いは、ノーギでも使いやすい投げ技ですが、投げてもバックを取られるリスクが大きい投げ技です。投げる際、投げられる際は注意しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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