空我ブログ｜カラテ道空我

道場に新看板が設置されましたね。
皆さんお気づきでしょうか?ぜひチェックしてみてください。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/2(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲での崩しでした。
首相撲でコントロールできると、打撃とテイクダウン、どちらの展開にも繋げやすくなります。ストライカーもグラップラーもしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自、技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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8月3日は小学生の頃に伝統空手をやっていたという高校生の男の子が体験に来てくれました。

凄く精悍な感じで話した感じもしっかりしていて雰囲気のある若者だなと感じました。

キックボクシングをよく観ているとのことで好きな選手は野圦選手というなかなか通なチョイスでそこもいいなぁと思いました笑

ぜひ当道場を選んで入会してもらいたいですね。

日々暑くて溶けそう、、今日はじめーっと嫌な暑さもあったので短い距離歩くだけで汗ぶりぶりかいてた聖です。どうも。

水曜日子ども空手の前半クラスは4名
後半クラスは8名と少なめでした〜〜

写真は前半、後半のラダーの様子。
子どもに大人気のトレーニングなんですが、
格闘技に活きるトレーニングなので、大人のクラスでも取り入れてもいいかもしれませんね(希望者集う)

それと道場に行くと新しく垂れ幕が設置されていました！(画像参照)

可愛らしい。絵文字が所々入ってるのが実にキュートですね。

MMAクラスのフラミンゴの絵文字はきっとMMAクラスの先生のマークだと思うんですが…私も指導員なのに私のマークが無いですね！！なんでなんですかね！！オコです。頭から角が生えてきた！！！

私らしいマーク募集します(勝手に)

というのは冗談ですが、通りからわかりやすい所に設置されてるので通りがかりの人達の目に止まって入会者が増えると嬉しいなー。

今年のお盆休みとして8月11日～16日までをお休みとさせていただきます。
長期のお休みをいただき大変申し訳ありませんがご理解のほどよろしくお願い致します。

三上

結構使えるという話を聞いていたのでマッサージガンをアマゾンプライムデーに購入してみました。

ちょっと使ってみましたがかなりいい感じでした。
練習で疲れが溜まってきたら使ってみてくださいね。

自室のエアコンが効きすぎて寒いです。温度調整難しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/31(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドから一気に関節技に持っていく練習をしました。
飛びつき＆引き込みながらの　関節技は不意に仕掛けると効果的です。バレるとあっさり逃げられるのでさりげなく使っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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最近、視力の衰えを感じます。視力も鍛えないと弱まりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/28(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、基本的な動きの復習と応用を練習しました。
試合前の方もおられたので、いろいろと再確認できたかと思います。

クラス後は各自質問コーナーでした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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7月入会キャンペーンとして学生（中学生・高校生・大学生・専門学校生）の方は入会金10000円を無料にとさせていただきます。
ぜひこの機会に見学・体験にお越しください。

※このキャンペーンは2022年7月中に入会手続きをしていただいた方が対象となります

※子ども空手教室はこのキャンペーンの対象外となります。

学生の頃の好きな教科は国語でした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/26(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、足技の練習でした。
MMAでのテイクダウンはタックルが注目されがちですが、足技も高い効果が得られます。今回はMMAでの小内刈りと内股を練習しました。
足技が巧みだとテクニシャンっぽいので、その方向で行きたい方はぜひ練習してください。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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学生の皆さんは夏休みに入ったそうです。TUBEの季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/24(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な打撃を練習しました。
MMAでのファーストコンタクトは打撃戦になる事が多いです。グラップラーの方でも、打撃でプレッシャー掛けれるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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