日別アーカイブ: 2026年8月12日

そうめん消費レシピをよく見かける季節になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/16(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ニーインザベリーの練習でした。
ニーインザベリーはパウンドも打ちやすく、相手の動きも制限できる、MMAで大切なポジションです。ガッチリと抑え込む技ではないので、後の展開も考えて使いましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ