月別アーカイブ: 2026年9月

いつもベストとかの話ばかりしているような気がしますがラジオを収録しました。

今回からスポテファイでも聞けるようになりましたのでyoutube、Spotify、馴染みのあるプラットフォームでぜひお聴きくださいm(__)m

youtube↓

https://youtu.be/AYz7o-mAq24

スポティファイ↓

https://open.spotify.com/episode/7IeoiXHEY4ZhzksmDCupcU?si=tCfegHk5R-e8sRap36-PXQ

よろしくお願い致します。

お盆も明けました。まだまだ暑い日が続きますが頑張っていきましょう。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/19(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 試合を想定したスパーでした。
試合が近い場合は試合のルールに慣れておく必要があります。反則行為をしないよう、かつスムーズに攻撃できるように練習しましょう。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

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夏真っ盛りです。熱中症には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/9(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、クローズドガード内でのベースキープの練習でした。
ベースがなければ、相手は自由に技を繰り出してきます。まずは技を貰わないよう、しっかりベースを保てるよう、しっかり練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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ハムの日ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/6(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、膝十字の練習でした。
膝十字は強力な技ですが、失敗すると不利になりやすい技です。状況を見定め、使い所を考えて活用しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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先日の練習試合に参加された皆様おつかれさまでした。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/4(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ウィービングからの攻撃の練習でした。
ディフェンスとオフェンスをスムーズに繋げると、攻撃のチャンスが多くなります。しっかり練習して動きを身につけましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

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