日別アーカイブ: 2026年9月23日

そうめん消費レシピが溢れる時期になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/20(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、マウントキープの練習でした。
マウントポジションは、一見強力ですが、安定して攻撃するのが難しいポジションです。攻撃を焦らず、まずは安定を優先させましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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