月別アーカイブ: 2025年10月

【総合格闘技担当フルミ通信】9/21練習『レスリングの基本の復習』

投稿日 2025年10月9日

ようやく涼しくなってきましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を行った後、基本的なレスリングの復習でした。
基本を疎かにすると、攻防が雑になりがちです。基本をしっかり抑えて丁寧な攻防を心掛けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

投稿日 2025年10月7日

スーパーのお菓子コーナーが、芋、栗、南瓜で埋め尽くされる季節になってきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/18(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、パウンド強打の練習でした。
パウンドは体勢を整えなければ強く打つことができません。手打ちにならないよう、全身で打てるよう体勢を意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

投稿日 2025年10月6日

今年は秋刀魚が豊漁だそうです。うれしいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/16(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、小手を抱えた状態からの攻撃の練習でした。
脇が差せない場合、小手を抱えた状態での技を持っていれば反撃することができます。反撃のためにも数パターン持っておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ