月別アーカイブ: 2022年8月

日々暑くて溶けそう、、今日はじめーっと嫌な暑さもあったので短い距離歩くだけで汗ぶりぶりかいてた聖です。どうも。

水曜日子ども空手の前半クラスは4名
後半クラスは8名と少なめでした〜〜

写真は前半、後半のラダーの様子。
子どもに大人気のトレーニングなんですが、
格闘技に活きるトレーニングなので、大人のクラスでも取り入れてもいいかもしれませんね(希望者集う)

それと道場に行くと新しく垂れ幕が設置されていました！(画像参照)

可愛らしい。絵文字が所々入ってるのが実にキュートですね。

MMAクラスのフラミンゴの絵文字はきっとMMAクラスの先生のマークだと思うんですが…私も指導員なのに私のマークが無いですね！！なんでなんですかね！！オコです。頭から角が生えてきた！！！

私らしいマーク募集します(勝手に)

というのは冗談ですが、通りからわかりやすい所に設置されてるので通りがかりの人達の目に止まって入会者が増えると嬉しいなー。

今年のお盆休みとして8月11日～16日までをお休みとさせていただきます。
長期のお休みをいただき大変申し訳ありませんがご理解のほどよろしくお願い致します。

三上

結構使えるという話を聞いていたのでマッサージガンをアマゾンプライムデーに購入してみました。

ちょっと使ってみましたがかなりいい感じでした。
練習で疲れが溜まってきたら使ってみてくださいね。

自室のエアコンが効きすぎて寒いです。温度調整難しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/31(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドから一気に関節技に持っていく練習をしました。
飛びつき＆引き込みながらの　関節技は不意に仕掛けると効果的です。バレるとあっさり逃げられるのでさりげなく使っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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最近、視力の衰えを感じます。視力も鍛えないと弱まりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/28(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、基本的な動きの復習と応用を練習しました。
試合前の方もおられたので、いろいろと再確認できたかと思います。

クラス後は各自質問コーナーでした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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