日別アーカイブ: 2022年8月2日

結構使えるという話を聞いていたのでマッサージガンをアマゾンプライムデーに購入してみました。

ちょっと使ってみましたがかなりいい感じでした。
練習で疲れが溜まってきたら使ってみてくださいね。

自室のエアコンが効きすぎて寒いです。温度調整難しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/31(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドから一気に関節技に持っていく練習をしました。
飛びつき＆引き込みながらの　関節技は不意に仕掛けると効果的です。バレるとあっさり逃げられるのでさりげなく使っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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最近、視力の衰えを感じます。視力も鍛えないと弱まりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/28(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、基本的な動きの復習と応用を練習しました。
試合前の方もおられたので、いろいろと再確認できたかと思います。

クラス後は各自質問コーナーでした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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