【総合格闘技担当フルミ通信】7/30練習『飛びつきと引き込み』

自室のエアコンが効きすぎて寒いです。温度調整難しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/31(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドから一気に関節技に持っていく練習をしました。
飛びつき＆引き込みながらの　関節技は不意に仕掛けると効果的です。バレるとあっさり逃げられるのでさりげなく使っていきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
Windows の メール から送信