日別アーカイブ: 2026年10月7日

やや秋っぽくなってきました。秋刀魚が楽しみですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/10(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ラバーガードの練習でした。
ラバーガードは、パウンドを貰いにくく、相手を固定できるので、下からの攻撃手段として、覚えておくと幅が広がります。グラップラーの方は是非習得しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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