日別アーカイブ: 2026年10月24日

カップ茶碗蒸しは手軽で美味しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/20(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、サウスポー対策の練習でした。
サウスポーvsオーソドックスでは、距離感や有効な技が異なります。しっかり対処できるよう、普段から意識して練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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