日別アーカイブ: 2022年2月28日

そろそろ花粉が出てきたそうです。花粉症持ちなので不安な時期ですね。　
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ヘッドロックへの対応を練習しました。
ヘッドロックはフィニッシュ技になりにくく、不利になりやすいので多用は禁物です。ヘッドロックされた側は落ち着いて対処できるように練習しておきましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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