日別アーカイブ: 2022年2月21日

前から気になってたタイプの腹筋ローラーを購入しました。

これもAmazonブランドです。

腹筋だけではなく横に転がすことで胸に効かせる事ができるのが特徴かなと。

ただ気をつけてやらないと怪我をしそうです。

慎重に取り扱ってくださいね。