日別アーカイブ: 2022年2月17日

健康に気を使って野菜ジュースを飲み始めました。　
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/15(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 首投げの練習でした。
今回は腰に乗せるタイプと乗せないタイプの2パターンを練習しました。好みや状況に合わせて使ってください。慣れてきたら、投げた後の状況も考えて動けるようにしていきましょう。

クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

十数年前に買った、ユニクロのスパッツに穴が開いてきました。寿命ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/13(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、前方からの反り投げの練習でした。
前方からの反り投げは、タイミング次第では効果的ですが、タイミングを誤ると一気に不利な状況になります。使いどころに気を付けて使用しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信