空我ブログ｜カラテ道空我

パスタはペペロンチーノ派です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/6(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃を含めてのテイクダウンの攻防を練習しました。
徹する相手を崩すのは容易ではないですが、重要な局面ですので、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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7月4日（日）は西賀茂会館にて昇段昇級審査会を行いました。

度重なるコロナの影響で春の審査会がこの時期にまでずれ込んでしまった形です。。

今回も前回と同様に午後から2部に分けて実施として過密状態を避け、指導者も生徒も基本的にマスクを着用しての審査会となりました。

前半の初級の部は前回の審査から期間が空いたこともあり、白帯の初審査の子がとても多くて緊張感がある雰囲気となりました。

その緊張のためか力を発揮出来きずに悔しい思いをしたような子も何人か見受けましたがそれもこれも良い経験なので次に活かして貰いたいです。

後半の中・上級の部はみんなそれぞれ体格も良くなってきて動きにも迫力が出てきました。
攻撃力も大事ですが体格差を克服するためにも防御の技術をしっかり磨いてもらいたいですね。

昇段審査に臨んだAくんはよく最後まで頑張りました。
身体が強くスピードも技術もあるAくんですが同学年の子と比べてもかなり小柄なので連続組手に関しては心配していましたがみごとな内容で乗り越えてくれました。

最後の五人目の際に肋骨を痛めたようにも見えましたがその後、痛かったのはその時だけでその後問題はなかったようで安心しました。

審査の結果発表は少し先ですがみんなには発表を楽しみにしていてもらいたいですね。

冷やし中華の美味しい季節になりました。マヨネーズは無くても大丈夫ですが、カラシは欲しいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、無双を練習しました。
内無双＆外無双はタイミングが合えば綺麗に倒すことも可能です。攻防の中で良いタイミングを見つけていきましょう。

クラス後は各自、ミット、補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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6月末に体験に来てくれた大学生の方が入会してくれました(*^_^*)

陸上で短距離走の選手だということで身体のパワーは素晴らしいものを持っていると感じました。

初めてフックを教えた際もすぐに感覚を掴んだのか、良いフックを打ててました。

格闘技は情報量が多いので最初は戸惑うことが多いと思いますが着実にステップアップしてもらえると思います٩( ‘ω’ )و

今月も入会キャンペーンを行っております。
7月は対象人数が少なめになっておりますので早めの見学・体験の連絡をお待ちしております。

久々にグラップリングスパーを数本やったら全身筋肉痛で身体がガタガタです。
たまには動いておかないとダメですね。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/1(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、上下ハーフガードからの練習でした。
ハーフガードは上下どちらからも攻めることができるポジションなので、しっかり対策しておきましょう。
クラス後半は、各ポジションからの攻防でした。皆さん良い動きをしていました。

クラス後は各自ルールを決めてのスパー。皆さん体力ありますね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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7月1日には大学生の男性がキックボクシングクラスに参加していただきました。

サッカーとハンドボールをやっていて今は少し筋トレをやっているという事でしたがなかなかしっかりした身体をされていてパワーがあるなぁという感じでした（*^_^*）

初めてのキックボクシングを楽しんでもらえたようで、その場で入会したいという意向を聞かせてもらいました。

新しい仲間が増えてくれそうです（*^_^*）

今月も入会金無料キャンペーンをやっていますが対象人数が少なめとなっております。

見学はもちろん、体験も無料ですので悩まれている方や少しでも興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

お待ちしております。

先日のブログで紹介したDAISOで購入した柱などに装着する緩衝材を何に使うかお分かりでしたでしょうか？

わかった方も多いかなとも思うのですが答えはこちらの動画です↓

最近ボクシングのトレーニングで取り入れられているスティックミットとして使ってみようかと思います。

有名メーカーの物となるとそこそこの値段になりますが、この動画のように世界チャンピオンでもそれ専用の物を使ってないのを見て「代用品でも全然ええやん！」と思ったわけです。

以前にもいくつか代わりになるようなものを見つけて買ってみたのですが、今回は最適解を見つけたような気分です。

これをディフェンスの練習に使用したいと思います。

こちらも上手く扱う練習をしないといけないですね。練習台になってくれる方は申し出てください笑

すっかり梅雨っぽくなってきました。毎日どんよりした天気ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/29(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、タックルに対するカウンターのネルソンを練習をしました。
タックルへの反応が遅れてしまっても、まだできることはあるので、落ち着いて対応していきましょう。

クラス後は、各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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2021年7月の入会キャンペーンとして7月中に一般会員（社会人・学生・女性）として入会手続きを取っていただいた方、先着3名様を対象に入会金10000円のところ無料とさせていただきます。

コロナ禍ではありますが、格闘技は盛り上がっております。

より格闘技を観戦するのを楽しむためにも格闘技を始められてはいかがでしょうか？

今月のキャンペーンはやや少なめの先着3名様となっております

ぜひお気軽にお問い合わせください。

（申し訳ございませんが子ども空手教室はこのキャンペーンは含まれません）

道場で使用する日用品や雑貨を100円均一の店で買うことが多いのですが、行くたびに練習で使えるものはないか物色しています。

今回は筋トレで使えそうなビニールボールと
、ポールや柱のクッションとなる緩衝材をかいました。

この2本のクッションは何に使おうとしているかお分かりでしょうか？(*^_^*)