カテゴリー別アーカイブ: 日記

画像は『片足タックルの攻防』です。土下座して足に縋っているわけではありません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/15(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、膝を着いた相手への片足タックルの練習でした。
片足タックルは立っている相手へのみ行うものではありません。座った相手、しゃがんだ相手へも攻撃できるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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未だに蚊が飛んでいます。ラッシュガード越しに刺してくるので油断大敵ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/12(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、パウンド有の寝技のスパーでした。
パウンドがあると、寝技のコントロールと素早い判断が、より重要になります。パウンド有の試合を目指す方は普段から意識して練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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夜に自宅で窓を開けると、カメムシが侵入してくるので窓が開けられません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃とテイクダウンのスパーでした。
打撃とテイクダウンの攻防では、タイミング次第で打撃もタックルも効果が絶大になります。
警戒しつつも狙えるように意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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あわてて衣替えをしています。急に寒くなるので備えておきましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/8(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲に対するカウンターの練習でした。
首相撲に対し上手くカウンターで技を決めれば、一気に有利な状況になれます。チャンスがあればカウンターを狙ってみましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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鍋の恋しい季節になってきました。おでんは鍋物ではなく煮物だと主張する人が現れる季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/5(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、ハーフガードの上からの極め技の練習でした。
ハーフガード上からの極め技は、バリエーションは少ないですが、相手のアクションを誘ってパスガードへ繋げる事もできます。相手にプレッシャーをかけていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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夜は冷える日も増えてきましたね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/3(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パーテールポジションからのスパーでした。　
攻めれそうで攻められない(逃げれそうで逃げられない)状況からの攻防は、その後の明暗を分けます。普段の練習から意識して慣れておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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あっという間に10月です。そろそろ「今年の目標がなんもできてない!」と焦る時期ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/1(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲への対応の練習でした。
首相撲に捕らえられた場合、数種類の脱出法を併用すれば高確率で脱出できます。状況を見極めて、しっかり対応し優位に展開しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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10月14日㈯のキックボクシングクラスですが、申し訳ありませんが都合により午前中、午後ともお休みをいただきます。

14日㈯は午前中の柔術クラスのみの営業となります。ご迷惑をお掛けしますがご理解のほどよろしくお願い致します。

自転車のタイヤ交換したら損傷が尋常じゃなかったです。※画像はタイヤの穴です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/28(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、寝技でバックを取った状態から立ち上がる相手への対処の練習でした。
無理やり立たれてもバックを取っていれば、まだまだ有利です。焦らず有利な状態に戻せるようにしっかり意識しておきましょう。　

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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大学生の子が久々に練習に復帰しました。夏休みが二ヵ月ぐらいあったらしいです。羨ましいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/26(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃有のテイクダウンのスパーでした。
打撃のみテイクダウンのみのスパーとは違い、片方の要素に気をとられると簡単に崩されてしまいます。両方の要素に気を配りつつ、自分のスタイルに持ち込めるように意識しましょう。　

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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