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京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
自転車を自力で修理してたら腰が痛くなりました。慣れない態勢は長時間しちゃダメですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
11/30(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み&攻防を行った後、亀の相手に対するネルソンを練習しました。
ネルソンは、亀の相手を寝かしてしまうのに非常に有効です。バックよりもサイドコントロールが得意な方は、是非活用しましょう。
クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
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いよいよ本格的に寒くなってまいりました。真冬の完全装備で外出せざるを得ません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
11/28(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み&攻防を一通り行った後、無双からの展開を練習しました。
内無双&外無双は技単体でも強力ですが、綺麗に投げるのは難しい技です。綺麗に投げれなかった場合、次の技へ繋げていきましょう。
クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
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愛用の自転車が、定期的に調子悪くなります。寿命ですかね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
11/16(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを細かめに説明しつつ練習しました。
基本の動きや打ち込みをやる時は、何も考えずにやると作業になってしまいます。何故そのような動きになるのかをしっかり理解して練習しましょう。
クラス後は各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
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