空我ブログ｜カラテ道空我

そろそろ、飲食店が通常営業になるとか？深夜に外食できるのは楽しみですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/19(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、差し合いと首相撲を細かめに練習しました。　
基本的なことですが、テイクダウンや打撃に繋ぐ、とても大切な要素です。しっかりと練習しておきましょう。

クラス後は各自、補強と相撲でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

急に寒くなったので、そろそろ真夏の衣類ではマズイ気がしてきました。
皆さんも寒さに気を付けましょう。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/17(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、両膝を着いた状態での片足タックルの攻防を練習しました。
立った状態でも膝をついた状態でも落ち着いて攻防できると安心感があります。しっかりと変化に対応していきましょう。
　
クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

10月18日（月）は大将軍（円町）教室に小学5年生と小学1年生の男の子が体験に来てくれました。

二人とも空手に対して興味をもってくれたようで特に弟くんはやる気満々で運動にも自信があるようでした。

体験後にお母さんからは弟は入会させたい、お兄ちゃんは少し考えるというお話を聞きました。

お蔭様で大将軍の教室も子どもが増えてきてにぎやかになってきました。

子ども達が楽しんで、自分自身で成長を感じられるような指導を心がけたいと思っております。

最近、海外の方に説明する時『差す』『四ツ』『双差し』『鯖折』とか、微妙に難しい日本語が多いと気付かされました。
もっと海外の方にも(日本の方にも)専門用語をわかりやすく説明できるように改善していきたいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、リクエストがあったキーロック特集でした。
キーロックはルールによっては反則になったりします。しかも痛い(痛がらせる)技なので、あまり人気のない技です。しかし、活かせる状況は多いので効果的に使っていきましょう。
クラスの最後はポジション別からのスパーでした。

クラス後は各自、復習をやりました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

秋限定の月見系の食べ物に、あまり興味がわきません。卵ってシーズン関係ないような気が…
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/12(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ミットを使用し強打から組む流れを練習しました。
強打から組む場合も、雑になったりバランスを崩したりしないように、しっかりと打ち込んで組みに行きましょう。

クラス後は各自、技練と相撲でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

最近はスパーリングができるぐらい上達してくれている会員さんが増えてスパーリングの時間を増やしています。

特にこれまで格闘技経験のない20歳前後の若い人達の成長がめざましく、みていても頼もしい限りです。

当道場ではスパーリングといっても基本的には軽く当てるライトなもので、コンビネーションやディフェンスの動きの確認や駆け引き、といった対人の動きに慣れるという点を主眼においております。

試合前以外には基本的にフルスパーリング(ヘッドガードをつけての本気のスパーリング)は行いません。

それでも不安という方にもより安全性の高いスパーリングのやり方も用意しております。

ぜひキックボクシングにチャレンジしてください。

卓球、フットサルをやってたという大学生の方が入会してくれました。

前回の体験の後もクラスを最後まで見学してくれていたので、興味を持ってくれたのかなと思います。

初回の練習でのスパーリングをみて刺激を受けてくれたみたいでやる気を感じましたし、基礎からしっかりやろうという気持ちも感じました。

焦らずにじっくり続けて貰いたいですね。

今月も入会金無料キャンペーンやってますのでぜひ無料体験にお越しください(^-^)

貸し出し用のオープンフィンガーグローブが導入されました。マイグローブをお持ちでない方はご活用ください。
グローブを導入してくださった、三上代表に足を向けて眠れません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、差し合いのトレーニングを練習しました。
普段何気なくやっている動作でも、しっかりやれば補強的なトレーニングになります。地味ですが大事にしていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

10月10日（日）は3人の男女の方にキックボクシングの体験に来ていただきました。

3人ともバスケットボールの経験者でその仲間ということでした。

皆さんそれぞれ良い動きをしてましたが特に女性の方がとてもセンスを感じました。

最近はキックボクシングに興味を持ってくれる女性の方も増えていると感じます。

勇気がいるとは思うのですがぜひ女性の方も気軽に格闘技に触れていただきたいですね。

オリンピックの影響で今月は祝日が無くなっています。古いカレンダーの場合は祝日が赤色のままなので注意しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/7(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、バックサイドからの攻撃を重点的に練習しました。
完全なバックではない状態でも、MMAでは色々な攻め方ができます。良い展開が作れるように練習していきましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信