空我ブログ｜カラテ道空我

2020年4月1日に空我関係者の務められている会社の社員の方で新型コロナウイルスの罹患者が出て、社員に出勤禁止命令が出たとのご報告を受けました。（空我の会員の方が罹患したわけではありません）

道場としましてどのような対応をするか迷いましたが2020年4月1日本日より柔術クラス・キックボクシングクラス・子ども空手クラスのすべてのクラスの活動を停止し、営業を自粛させて頂きます。

自粛期間はまず1週間の2020年4月8日までとしますが、その後の社会情勢、私を含め会員の皆様の健康状態、安全等々を鑑みて期間を延長させて頂く可能性も大いにございます。

当道場がクラスターとなるリスクを考えた結果早い決断が必要と感じました。ご理解のほど何卒よろしくお願い致します。

空我　三上　玄高

今回もジョニーさんプレゼンツのツイキャスでのラジオ配信であります。

ジョニーさんのマシンガントークが聴けるのはここだけだと思います（多分）。

前回に引き続き無観客試合等の話について語っております。

空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

3月16日の月曜日は男女の方がキックボクシングの体験に参加していただきました。

女性の方は見た感じかなりスポーティな雰囲気の方でしたがまったくスポーツ歴がないとの事でした。

男性の方もかなり久しぶりの運動だったとの事でお2人ともちょっと動きに苦戦されてた感じもありましたが、楽しんで落ち着いて続けて貰えたら確実に上手くなれるのでこの機会に始めて頂きたいですね。

初心者、未経験の方が安心して始められるような場所であると自負してますのでそのような方も遠慮なくお問い合わせください。

お待ちしております。

3月16日の月曜日は男女の方がキックボクシングの体験に参加していただきました。

女性の方は見た感じかなりスポーティな雰囲気の方でしたがまったくスポーツ歴がないとの事でした。

男性の方もかなり久しぶりの運動だったとの事でお2人ともちょっと動きに苦戦されてた感じもありましたが、楽しんで落ち着いて続けて貰えたら確実に上手くなれるのでこの機会に始めて頂きたいですね。

初心者、未経験の方が安心して始められるような場所であると自負してますのでそのような方も遠慮なくお問い合わせください。

お待ちしております。

遅くなりましたが、当道場のコロナウィルス等の感染症に対する対応についてこちらで報告させて頂きます。

現在においては【一般（キックボクシング・柔術）クラス】、【子ども空手教室（梅小路・上賀茂・大将軍）】ともに営業時間などの変更予定はございませんが、社会情勢を鑑みて感染症の予防のため以下のような対応をさせて頂きます。

・消毒用シートもしくはアルコールを常備します。

・練習前後の手洗い、うがいを励行します。

・ミットやグローブ・レガース、サンドバッグ、ドアノブ、スイッチなどを消毒します。

・室内の湿度を一定以上に保ちます。

・コロナ・インフルエンザ罹患の可能性のある方、加えて熱があるなどの体調のすぐれない方の練習への参加を禁止させていただきます。

・練習中、コロナ・インフルエンザが疑われる会員様が見つかった場合、ただちに練習を全体としてストップし、保護者および家族に連絡し医療機関への受診を促します。

・会員様の家族内で発症があった場合は報告をいただき、指導者と情報を共有してもらいます。

・コロナ・インフルエンザ陽性者が出た場合、学校法に順じ「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日を経過するまで」練習出席を停止させていただきます。

・主治医の許可を確認してから練習復帰を許可させていただきます。

・指導者がコロナ・インフルエンザに罹患し、代行指導者がいない場合は道場を一時休止させていただきます。

【昇段・昇級審査会について】

3月15日に予定をしておりました子ども空手の合同昇段・昇級審査会ですが京都市の小学校の休校が3月初旬に決まった場合は延期とさせていただきます。またそれ以外の場合も総合的に考えて昇段・昇級審査会の実施、中止の決定をさせて頂きます。もう少しお待ちいただきますようお願い致します。

以上の点を実行してまいります。ご理解のほどよろしくお願い致します。

空我　三上　玄高

最近知ったのですが、元UFCチャンピオンでWWEのプロレスラーとしても女優としても活躍しているロンダ・ラウジーさんがyoutubeでも活動されています。

この動画はゲーム「ポケモン」をしているゲーム配信となります。

私もゲーム配信をしてますのでライバルですね！！こっちはチャンネル登録がようやく30に達したところですがね！！！！

ついでに私のチャンネルの動画も貼っておきますね！

チャンネル登録！高評価！最悪低評価でもいいのでよろしくお願いしますm(__)m

先週の事になってしまいすが学生の女性に体験に来てもらいました。

運動経験はないとのことで少し難しく感じられたようでしたが、素直な方で徐々にパンチやキックに慣れていってくれて楽しんでもらえたようです(^_^)/

ダイエットについて質問されたのですが、私が思うに基本ダイエットって痩せるための行動を継続できたら何でもいいと思うんですよね、それがリンゴダイエットでもバナナでもレコーディングでも。

ただ、運動をして筋肉を付けることで基礎代謝があがるし、格闘技は有酸素運動的な側面もあるのでもし楽しんで続けられるのなら超お勧めですよと伝えさせてもらいました。

ぜひこの機会に格闘技を楽しんでいただきたいですね。

2月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

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拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
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（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
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2月24日は初芝体育館で行われたNEXT LEVELに参加させて頂きました。

この大会に参加するのは初めてでしたが、以前からレベルの高い大会と聞いていたのですがその通りでしたね。選手のレベルもそうですが、審判団もプロのイベントで裁かれる方々が多く運営の方も慣れている感じで進行もスムーズでした。

試合時間の目安が書いてあるのもありがたかったです。試合予定時間は18時だったのですがほぼその時間に試合が開始となり、さすがに多くの回数が重ねられてる大会だなと思いました。

今回の試合はTくん一人だけでしたが相手の方はベテランで強豪でした。勝てば自信になったと思いますが今回は残念ながら判定負けとなってしまいました。ペースに巻き込まれて自分の動きをさせてもらえなかったなという印象です。

Tくんは3月8日の神戸カップも控えてるのでこの悔しさを胸に秘めつつ気持ちを切りかえて次の試合に臨んでもらいたいですね。

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