空我ブログ｜カラテ道空我

遅くなりましたが、当道場のコロナウィルス等の感染症に対する対応についてこちらで報告させて頂きます。

現在においては【一般（キックボクシング・柔術）クラス】、【子ども空手教室（梅小路・上賀茂・大将軍）】ともに営業時間などの変更予定はございませんが、社会情勢を鑑みて感染症の予防のため以下のような対応をさせて頂きます。

・消毒用シートもしくはアルコールを常備します。

・練習前後の手洗い、うがいを励行します。

・ミットやグローブ・レガース、サンドバッグ、ドアノブ、スイッチなどを消毒します。

・室内の湿度を一定以上に保ちます。

・コロナ・インフルエンザ罹患の可能性のある方、加えて熱があるなどの体調のすぐれない方の練習への参加を禁止させていただきます。

・練習中、コロナ・インフルエンザが疑われる会員様が見つかった場合、ただちに練習を全体としてストップし、保護者および家族に連絡し医療機関への受診を促します。

・会員様の家族内で発症があった場合は報告をいただき、指導者と情報を共有してもらいます。

・コロナ・インフルエンザ陽性者が出た場合、学校法に順じ「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日を経過するまで」練習出席を停止させていただきます。

・主治医の許可を確認してから練習復帰を許可させていただきます。

・指導者がコロナ・インフルエンザに罹患し、代行指導者がいない場合は道場を一時休止させていただきます。

【昇段・昇級審査会について】

3月15日に予定をしておりました子ども空手の合同昇段・昇級審査会ですが京都市の小学校の休校が3月初旬に決まった場合は延期とさせていただきます。またそれ以外の場合も総合的に考えて昇段・昇級審査会の実施、中止の決定をさせて頂きます。もう少しお待ちいただきますようお願い致します。

以上の点を実行してまいります。ご理解のほどよろしくお願い致します。

空我　三上　玄高

最近知ったのですが、元UFCチャンピオンでWWEのプロレスラーとしても女優としても活躍しているロンダ・ラウジーさんがyoutubeでも活動されています。

この動画はゲーム「ポケモン」をしているゲーム配信となります。

私もゲーム配信をしてますのでライバルですね！！こっちはチャンネル登録がようやく30に達したところですがね！！！！

ついでに私のチャンネルの動画も貼っておきますね！

チャンネル登録！高評価！最悪低評価でもいいのでよろしくお願いしますm(__)m

先週の事になってしまいすが学生の女性に体験に来てもらいました。

運動経験はないとのことで少し難しく感じられたようでしたが、素直な方で徐々にパンチやキックに慣れていってくれて楽しんでもらえたようです(^_^)/

ダイエットについて質問されたのですが、私が思うに基本ダイエットって痩せるための行動を継続できたら何でもいいと思うんですよね、それがリンゴダイエットでもバナナでもレコーディングでも。

ただ、運動をして筋肉を付けることで基礎代謝があがるし、格闘技は有酸素運動的な側面もあるのでもし楽しんで続けられるのなら超お勧めですよと伝えさせてもらいました。

ぜひこの機会に格闘技を楽しんでいただきたいですね。

2月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

2月24日は初芝体育館で行われたNEXT LEVELに参加させて頂きました。

この大会に参加するのは初めてでしたが、以前からレベルの高い大会と聞いていたのですがその通りでしたね。選手のレベルもそうですが、審判団もプロのイベントで裁かれる方々が多く運営の方も慣れている感じで進行もスムーズでした。

試合時間の目安が書いてあるのもありがたかったです。試合予定時間は18時だったのですがほぼその時間に試合が開始となり、さすがに多くの回数が重ねられてる大会だなと思いました。

今回の試合はTくん一人だけでしたが相手の方はベテランで強豪でした。勝てば自信になったと思いますが今回は残念ながら判定負けとなってしまいました。ペースに巻き込まれて自分の動きをさせてもらえなかったなという印象です。

Tくんは3月8日の神戸カップも控えてるのでこの悔しさを胸に秘めつつ気持ちを切りかえて次の試合に臨んでもらいたいですね。

2月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

先日体験に来てもらった大学生の女性に早速入会していただきました(^_^)/

運動経験がないとのことですが理解力があって身体の操作も上手くてどんどん上達してもらえそうです。

最近は女性の方にもご入会していただくことが増えてきました。

以前から女性クラスも増設したいとは思ってるのですがどのような内容にするか考えてしまいますね(^_^;)

いろんな方のご意見を聞かせて頂こうと思います。

1月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

2月15日（土）は大学生の女性がキックボクシングの体験に参加していただきました。

スポーツ経験も無く、格闘技をそれほど見たことがないとのことでしたが、何の説明もなしでパンチを打ってもらったら腰や肩の回転ができていて「本当か？」と思ってしまいました(~_~;)

こちらの説明に的確に動きを修正できていたのですごくセンスのある方だと感じました。

ぜひ格闘技を始めていただきたいですね(^_^)/

2月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

体験に来ていただいた方に続々と入会していただいてます。

柔道経験者の方、高校生の方、土曜日に体験に来てもらい翌日に入会してくれた大学生の方と続々と入会していただいております。

それぞれいろいろな思いで格闘技を始めていただいたのでその思いにこたえられるような場所にしてまいりたいと思ってます。

1月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

【2月8日(土)の午前中について】
2月8日の午前中は柔術クラスのみとさせていただきます。申し訳ありませんがご理解の程よろしくお願い致します。

午後からは通常通り営業致します。

【2月9日の営業について】

2月9日は試合のサポートのため終日お休みとさせていただきます。申し訳ありませんがご理解の程よろしくお願い致します。

2月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

月曜日はそれぞれ別々の流派で空手をやっていたという高校生が2人体験に来てもらえました。

1人は某有名フルコンタクト空手の経験者でもう1人は総合系の空手の経験者という事でした。

2人とも小学生から中学生までやっていたという事でいい動きをしていましたし、覚えも早そうなので入会してもらえたらぐんぐん強くなってくれそうです。

入会したいと言ってくれていたのでぜひ仲間になってほしいですね！

1月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv

先週の土曜日は女性の方が体験に来ていただきました。

格闘技などに対して全く予備知識がないとのことでいろいろ戸惑いなどあったかと思うのですが頑張ってもらえました。

キックボクシングがどんな感じなのか伝わったていたら嬉しいですね。

ぜひ入会を検討していただきたいです。

もう少し早い時間にスタートしてもらえたら嬉しいという声を聞かせてもらったので、またそこも今後検討していこうかと思います。

1月も入会キャンペーンを行っております詳しくはHPのトップページの【新着情報】をご覧ください

 
空我では一般会員・子ども空手教室ともに、また拳友館（円町・上賀茂）では子ども空手教室のご入会を随時受け付けておりますので、ご質問や見学・無料体験のご希望などございましたらこちらからどうぞお気軽にお問い合わせください↓

℡　090－4307－3977（三上）
Email kurotaka.mikami@gmail.com

※当道場は暴力団・反社会的組織に所属する方の入会をお断りします。
空我（キックボクシング・柔術・少年少女空手）

京都府京都市下京区和気町14-31　ハイツパモナス地下1階
（JR梅小路京都西駅から徒歩3分、京都水族館のすぐ近く）

facebookページ　　https://www.facebook.com/kuuga.dojo

拳友館（少年少女空手）
《上賀茂教室》
京都府京都市北区上賀茂本山339 上賀茂会館
（上賀茂神社前）

毎週日曜日　　午前 9:45～11:00

《大将軍教室》
京都府京都市中京区西ノ京御輿岡町25-18
（山城高校正門前）

毎週月曜日　　午後16:30～17:45
よくある質問はこちら↓

https://www.karate-kuuga.com/faq

道場のyoutubeチャンネルとなります。ラジオ配信の収録などがメインとなります↓

https://www.youtube.com/channel/UCGF1WfRNL1pasqLqCmeUhww?view_as=subscriber

※個人的な事ですがゲーム配信を始めました。いまはPUBGをメインに配信しております。
ツイッチのフォロー、YOUTUBEのチャンネル登録よろしくお願い致します。
【youtube】現在はPS4の動画が多めです↓

https://www.youtube.com/channel/UCSAdiJKRS-8hPsdJWyAlH5A?view_as=subscriber

【twich】主にXBOXのゲームを配信しています↓

https://www.twitch.tv/kuuga2018

ゲームフレンドも募集しております！お気軽にフレンド登録お待ちしております！

XBOX：kuuga2018
PS4:kuugatv